Koktajl Truskwowo Bananowo Jogurtowy
Te! Był no kto dzisiaj w polu truskwy zbierać? Nie? To zapierdzielać, bo mam dla Cie tu patent na fajny zdrowy deserek czy drugie śniadanie, kto jak tam woli.
Truskwowo sezonowo Jadom!
1) W POLE GOŃ I PRZYNOŚ:
- 500 gram świeżych Polskich truskawek
- 1 dojrzały banan
- 2 małe jogurty naturalne
- pół szklanki mleka
- porządna łyżka stołowa porządnego prawdziwego miodu
2) JADOM NA NOŻU SZYBKO:
- Truskawki pokrój szybko i niedbale
- Banana posiekaj w krążki
3) JAZDA NA BLENDERZE:
- Truskawki zblenduj na mus
- Dorzuć banana i zblenduj to razem
4) JAZDA NA BLENDERZE CIĄG DALSZY:
- Wrzuć jogurty i zblenduj to
- Wlej mleko i dodaj miód, po czym zblenduj toooo
4) GOTOWE, PROSTE I PYSZNE:
- Z tych składników uzyskasz około 1 litr koktajlu, smakówka :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz